[...] że policję wzywają tylko konfidenci-i że "prawdziwy facet" nie dzwoni po gliny, bo powinien "sam załatwiać swoje sprawy" -a jeśli dzwoni, to od razu znaczy, że jest mięczakiem i frajerem. Dopóki nie zmieni się mentalność(uzasadniona częściowo faktem, jaką rolę spełniała milicja za czasów poprzedniego ustroju)-zawsze [...]
GYMwork to jest fizjologia a nie bujdy czy mity. Jeżeli weryfikowałeś paskami to znaczy, że do kitu miałeś te paski. Poczytaj troszkę czym jest ketoza, kiedy i dlaczego zachodzi a wiele spraw się rozjaśni bo okażą się po prostu logiczne :-) Poczytaj też od początku ten temat i zwróć uwagę jak tutaj chłopaki się zastanawiali czy przykładowe 7g [...]
Bo Amerykę budowali ludzie z inną mentalnością Ci którzy uciekali z Europy z wielu powodów. Dlatego życie wygląda tam trochę inaczej co nie znaczy, że jest lepsze.
[...] kości, to na tyle z moich sugestii. co do postu wcześniej, każdy jest różny bo jeden nie urośnie nic od 15 roku życia inny nagle po przerwie urośnie 5cm w wieku21-2 lat co nie znaczy że zastosowanie z głową powyższych i innych tego typu informacji nie wpłynie korzystnie nawwet na nasze zdrowie Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-11 23:42:29
[...] nie dojdzie. A co do Randlemana i CroCopa to wydaje mi się, że Mirko go "olał", sądził że mu w stójce nic nie zrobi, tak samo było z Gonzagą. To że go pokonywali to nie znaczy że mięli faktycznie lepszy striking. Poza tym Kevin wystrzelił bombę jak Mirko chciał go kopnąć - zaważyła sekunda. Sorry za offtop, ale mam wielki sentyment do tych [...]
[...] napinaczem z ZEROWYM stażem SW który ma odwage pouczać bardziej doświadczonych ludzi od siebie... niestety tylko przez internet. Poza tym obrażasz ludzi bez powodu a to znaczy że jesteś po prostu chamem. Do tego chciałbyś mówić innym co mają pisać na forum i gdzie bo pewnie koledzy ci w szkole kanapki zabierali!!!Do tego nie umiesz czytać [...]
[...] będziesz w stanie podciągnąć się tylko raz. Na każdym treningu staraj się zmniejszać ilość serii potrzebnych do osiągnięcia celu. Jeśli Twój wynik to: 8-12 powtórzeń to znaczy, że jesteś już silny. Ale nigdy nie jest tak aby nie mogło być lepiej. Trenuj z większą ilością kilogramów a będziesz jeszcze silniejszy. Przymocuj talerz do pasa do [...]
[...] chwilę aby nie wykorzystywać siły pędu i nie odbijać. Taka forma wykonywania tego ćwiczenia powoduje , że niektórzy podciągający się z 30 u pasa zaczynają od 5-10kg... Co znaczy poprawnie wykonany ruch. Oczywiście w celu poprawienia wyniku siłowego można łokcie trzymać szeroko i pochylać sie do przodu - taka forma pozwala więcej na klatkę [...]
[...] chodzi moją skuteczność to akurat w walce z Becakiem nie mam sobie nic do zarzucenia, wyprowadziłem większość celnych uderzeń, a jeżeli p. Skrzecz widział 99% niecelnych, to znaczy, że jego wiedza z matematyki zakończyła się na trzeciej klasie podstawówki i powinien naprawdę zastanowić się nad ponowną nauką liczenia. Ponadto sposób w jaki się [...]
zacznijmu od tego ze nie pisalem tutaj wogole o planie 2glowy przy wioslowaniu jedynie POMAGA w stabilizacji co nie znaczy ze pracuje odpowiednio dobrze zrobiony przysiad zalatwi cale uda (nie 4glowe jak to geniusz pisze) to czy bedzie dodtakowe cwiczenie atakuajce tyl uda zalezy od metody i konkretnego planu i chcial bym powiedziec ze [...]
Queblo ale ja cały czas się z Tobą zgadzam.... to, że napisałem jak jest nie znaczy, że to popieram. (Coś jak sytuacja z Crossing Over jeśli oglądałeś) To, że zachód jest zbyt pobłażliwy to fakt a nie stwierdzenie, że jest tam świetnie. Póki co mówimy też o Europie a sądzę, że niedługo nasze prawo "zrówna się z prawem unijnym". Które [...]
[...] później mikroelementów, a potem to już nie wiem o czym... a one i tak by nic nie zrozumiały kobiety działają na takiej zasadzie - im mniej jem, tym więcej chudnę, a im więcej kilo zrzucę w krótszym czasie to znaczy że "dieta", jaką stosuje jest dobra. A najlepszym pożywieniem są jogurty, bo od mięsa, jajek i tłuszczu się tyje
[...] tylko wędle zeby odnowić zapasy jakie stracil podczas treningu. Naprawde, nie rozumiem o co Ty masz jakies pretensje. To, ze ty zle interpretujesz to co napisalem, to nie znaczy ze kazdy. A za te 2 lata to ziomek może zacząć redukować, ciąć sobie kalorie, węgle. bo teraz nie jest cięcie czegokolwiek wskazane. Zmieniony przez - raszek01 w dniu [...]
Dzien dobry :) Nie jestem tutaj modem ale po przeczytaniu tego co tutaj sie dzieje no i nasunela mi sie pewna mysl. Kazdy z was ma prawo do wlasnej opini (co nie znaczy ze ma slusznosc) i ma prawo ja wyrazic. Natomiast chamskie odzywki i bezmyslne ublizanie sobie nawzajem nie bedzie tolerowane i poleca bany jesli to sie nie zmieni. Co do M.P to [...]
[...] na kopiowaniu," nic nie skopiowalem uprzejmie przejolem go tylko btw seba to bylo dziecko neo i nie znasz chyba jego sprawy wiec zamilcz. "donosisz" ehehe chyba nie wiesz co piszesz, to zeby ty masz jakies kompleksy na punkcie avantarow to nie znaczy ze wszyscy maja wiec....Eot ojj hopaki hopaki co z was wyrosnie :>?:P
Dzięki za tabelkę Z tego co widzę to chyba tylko tłuste ryby i olej lniany mają dobry stosunek omega 3 do omega 6. Zawiodłem się nawet na orzechach włoskich. Czyli to znaczy że powinno się całkowicie wykluczyć oliwę z oliwek na rzecz oleju lnianego? Oliwa ma 761mg omega 3 i aż 9763mg omega 6 Lniany 53304 mg omega 3 12701 mg omega 6 Zmieniony [...]
Dzięki za tabelkę Z tego co widzę to chyba tylko tłuste ryby i olej lniany mają dobry stosunek omega 3 do omega 6. Zawiodłem się nawet na orzechach włoskich. Czyli to znaczy że powinno się całkowicie wykluczyć oliwę z oliwek na rzecz oleju lnianego? Oliwa ma 761mg omega 3 i aż 9763mg omega 6 Lniany 53304 mg omega 3 12701 mg omega 6 Zmieniony [...]
Chciałem Podkreslic Ze Absolutnie NIe Jestem Sezonowcem Poniewaz Kulturystyka Intersuje sie Od Dziecka,NIe Napisałem Czwiczen NA Grzbiet I Nogi Poniewaz Te Partie Rosna Mi Bardzo Dobrze Wszystko Jest Wporzadku,Do Tego Wszystkiego Trenuje Jeszcze Kick Boxing I To Ze Robie Ćwiczenia Na Nogi TO Nie Znaczy Ze Na Siłowni,Tylko w Dni Nietreningowe [...]